Ssss! Proszę, nie mów nikomu, ale właśnie próbowaliśmy zastosować się do naszych przedciążowych zabezpieczeń i dostaliśmy duże, duże odrzucenie.
Do nie naszego brzucha, do wszystkiego pod nim. Nasze uda, biodra, w zasadzie cały nasz obszar miednicy stał się wiotki.
Nie przyznalibyśmy się nikomu innemu, ale czasami nam się trochę przeciekać. gdy nasz autobus jest pełen, a plecy bolą.
już wcześniej lekarze na jakiś czas. Mówią nam tylko samo. Schudnij, rób ćwiczenia Kegla. Ale to łatwo powiedzieć niż powiedzieć.
Ten mięśni miednicy pomaga Ci pracować, wyrównać mięśnie miednicy i rozłączyć problemy z nietrzymaniem moczu.
Naprawdę? To znaczy, że nie jesteśmy skazani na wieczność? Nie, po prostu spójrz.
-
Działa szybko. Poczujesz zmianę już przy pierwszym użyciu. Zobaczysz resztę w ciągu miesiąca lub mniej.
-
Brak wyrównania miednicy . Jeśli Twoja miednica jest nie w porządku, możesz sądzić, że też masz zwrot. Ja do boli. To przywracanie Ci wyrównania, co powoduje, że ból znika.
-
Nietrzymanie moczu . Hej, zdarza się, szczególnie po ciąży lub operacji. Nie wstydź się, po prostu napraw. Ten trener to jak jedno duże spotkanie Kegla.
-
metody, z której korzystamy . Po prostu wygodne go między udami i ściskaniem. Bez specjalnego treningu czy dodatkowego sprzętu. Do czegoś, co każdy może mieć, gdziekolwiek.
-
Regulowane publikowane. W miarę, jak staje się silniejszy, dostosuj opublikowany, aby nadal mieć wyzwanie. Tworzy tylko to, aby osiągnąć poziom.
-
Schudnąć . To celuje we wszystkie problematyczne. Kilka minut dziennie, a Twoje uda, biodra i pośladki będą świetne.
Lekki, łatwo i łatwo do przenoszenia.
Wyjeżdżasz z miasta? Po prostu wrzuć go do torby i zabierz ze siebie. To niezwykle ekstremalne, aby wykonać ćwiczenie bez względu na to, gdzie się wybierasz.
Zamów na dzisiaj i trenuj swoją miednicę jutro.
Wyglądaj dobrze, czuj się świetnie.